私、新卒の頃から比べて・・・20kg増えました(((( ;ﾟдﾟ)))
熊サイズの食べ物を食べる夫につられたのだと・・・人のせいにしたいです。
母として成長中のつもりですが、そろそろ身体の成長は止めたいので、先月からダイエットも始めました！
やり方は超シンプル。
食べる量を6割にして、朝晩ストレッチしてるだけです。
今のとこ地味にちょっとずつ痩せてきています。
食べる量を6割にして、朝晩ストレッチしてるだけです。
今のとこ地味にちょっとずつ痩せてきています。
てゆうか、6割でちょっとずつ痩せるってことは、今まで相当食べすぎだったということですな...٩( ᐛ )و
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