息子を授かるまでの妊活奮闘記の連載です。
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つづきです。


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キレるよね。その一言。


さて、そんなことは次回に置いて
おくとして、妊活中にやっていたこと。


①葉酸サプリ＋排卵誘発剤
葉酸は妊娠中の胎児の神経管形成に
必要な栄養とされていますが、妊娠前からも
しっかりとっておくほうが良いそうで、

妊活中だと子宮内膜をふかふかにさせる
機能などがあるそうです。

私は生理があまり来ない体質だったので
クロミッドという排卵誘発剤を飲んでおり、

子宮内膜が副作用で薄くなる可能性もあり
合わせて葉酸サプリをずっと飲んでいました。

また葉酸は他の栄養素と助け合って機能するため、
単品ではなく他のビタミン類や亜鉛鉄などの
ミネラルも配合されているサプリを飲んでいました。

ピニトールが個人的に気になっていたので、
（多嚢胞卵巣症候群だから）
1番長く飲んでいたのはベジママ。





多嚢胞に関しては、その後
グリスリンサプリなども調べましたが、

クロミッドで十分生理周期が安定するようになったので
その後はエレビットを飲んだりするようになりました。


②漢方
元々サプリオタクであったこともあって、
漢方は前々からやってみたいなあと思っており。

自分に不摂生な生活を見直すためにも
良い機会だったので漢方生活をスタートしました。

が、高い！（月1万はする）

めんどくさい…！（煮出しが）

ツムラみたいな顆粒状のものもありますが、
やはり効果が高いのは煮出して飲むタイプらしく、

それも一気に作れないから2日に一回は
煮出ししなくてはいけないわ、

家中漢方くさくなるわ、

なにより全然美味しくないので、


結構続けるのは大変でした………。


ここに手を出すには、多分平均よりも
かなり早かったかなと思います。


③人工授精
不妊治療でよく聞く用語に、
人工授精と体外受精がありますが、

「体外受精」というのはいわゆる
高額な費用がかかる不妊治療のステップアップで

一方で「人工授精」は、１〜２万円くらい。
自分たちでタイミングがうまく取れない
夫婦の助けを病院がしてくれる、
みたいな方法のひとつです。
（活用する理由は、他にも精子と相性が
精子活動量が悪いとか少ない場合など色々）

よって夫婦生活と一緒なので、
妊娠する確率も5%と、
そんなに高いわけではないですが、

うちの場合、前回書いた通り、
お互いの妊活ストレスが大きかったので

人工授精は1番コスト的にも
精神的にも優しい方法でした。

しかし卵のサイズをチェックしたり、
人工授精はある程度日程の予測はできるものの

変動しやすい予定の中、
急遽病院に通わなくてはいけないので、

当時仕事が楽しくて
ハードに働いていた私にとっては、

病院に通うこと自体が結構大変でした。


幸い病院には、パソコン作業が出来る
スペース（コンセントあり）があったので、
そこで資料を作ったりメール返信をして凌ぎましたが、

不妊治療の病院って、
待ち時間長いところ多いですよね…。

待ち疲れる……。


ちなみに「不妊が分かるまで」で、
過去ピルをもらうために通っていた病院は、
一応不妊治療はやっているものの普通の婦人科だったので、
▼この話



その後不妊治療をしていた周りの友人からの
口コミなどを参考に、不妊治療専門病院に転院しています。


通っていた不妊治療専門病院の医師は、
担当も日によって変わったし
ドライな対応をする印象はありましたが、

その代わり看護師さんが丁寧だったのと、
変な感情を挟まずに不妊治療は行いたかったので
私は相性が良かった病院ではないかなと思っています。


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